(反諷)

把長輩傳的各種秘方收集起來:

早上起床先喝兩杯水, 然後上廁所排毒. (xx醫院xx醫師說)
早上起床先揉眼睛5分鐘. (xx醫院xx醫師說)
早上起床先站立10分鐘. (xx醫院xx醫師說)
早上起床先散步走30分鐘. (xx醫院xx醫師說)
吃早餐前先吃水果. (xx醫院xx醫師說)
....
上班時....
吃午餐時....
午睡方式....
吃晚餐時....
睡覺前....
睡姿....

(到底這些長輩有沒有真的看過內容? 每個都照做, 一天 48 小時都不夠用....)

(認真版)
長輩大概是:
1. 健康與死亡焦慮.
2. 缺乏自信, 需要大量的名牌(xx醫師)證明.
3. 同儕認同.

所以內容根本不重要....